大肚子茶能减肥吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:大肚子茶能减肥吗

大肚子茶对减肥有一定的效果。因为大肚子茶中含有大量的茶多酚、茶色素和维生素等物质,经常喝茶会对减肥有一定的帮助。但是不能长期依靠喝茶来进行减肥,这样是不合理的,平时也应该注意养成良好的作息时间早睡早起,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充人体所需要的维生素。最后也可以适当的增加一些体育锻炼来促进新陈代谢,对减肥也起到了一定的作用。

2020-05-26

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