运动能治便秘吗
女,27岁 2021-05-18
病情描述:我便秘问题比较严重,已经好几天没有大便了,特别难受,听说运动能治疗便秘,想知道这是真的吗?
运动不能治疗便秘,但是对便秘可以起到改善作用。
便秘通常和肠道蠕动减慢有关,而适当进行运动锻炼能够刺激肠道蠕动,从而有助于改善便秘。
有便秘问题不能单纯靠运动来解决,平时饮食上也要注意调理,要多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,不要吃油腻辛辣的食物。如果便秘问题严重,还需要去医院就诊,在医生指导下对症用药治疗。
2021-05-18
多吃樱桃能治便秘吗
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便秘可以做什么运动改善
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怎样运动能治便秘
大部分的运动都能够改善便秘。运动的时候肠道也会蠕动加快,所以说运动对改善便秘有
做提肛运动会导致便秘吗
提肛运动不会导致便秘。提肛运动能够有效地改善痔疮,这主要是提肛运动,可以增强肛
便秘做什么运动好
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吗丁啉能治便秘吗
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提肛运动能治疗便秘吗
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呼啦圈运动能改善便秘吗
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运动能改善便秘吗
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