呼啦圈运动能改善便秘吗

转呼啦圈能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

转呼啦圈通常并不能治疗便秘，但是可以起到辅助改善的效果。在转呼啦圈的时候，由于

转呼啦圈不出汗能瘦肚子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

呼啦圈只要转的时间足够长，即使不出汗也能达到瘦肚子的效果。因为呼啦圈属于一种有氧

转呼啦圈能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

转呼啦圈可以帮助缓解便秘，但并不是治愈的万能方法。通过转动呼啦圈，可以促进腹部的

呼啦圈能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

呼啦圈这样的减肥运动，在一阵是非常流行，呼啦圈可以帮助患者进行暂时的腰部肌肉的训

呼啦圈能瘦腰部吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

呼啦圈是一种有氧运动。它延长了运动时间，是一种连续运动。它能消耗人体储存的脂肪和

呼啦圈能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

转呼啦圈是能够减肥。转呼啦圈是一种有氧的运动，在转呼啦圈的过程中，能够将身体的

腰椎不好能转呼啦圈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎不好通常是不可以转呼啦圈的，因为转呼啦圈要用到腰部，容易引起不适，所以运动强

摇呼啦圈能减肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

摇呼啦圈可以帮助减肚子，但效果因人而异。通过摇呼啦圈的运动，可以增强腹部肌肉的锻

呼啦圈能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

呼啦圈可以减肥。摇呼啦圈是一种中等强度的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，达到减

呼啦圈运动能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

呼啦圈运动可以改善便秘。通过旋转呼啦圈，能够促进腹部的血液循环和肠道蠕动，从而帮