女,28岁 2019-05-27
病情描述:我现在已经是孕晚期了,这段时间真的是胃口大开,但是很多人说孕晚期是不能乱吃东西的,想问下孕晚期适合吃哪些食物?
婴儿在怀孕后期发育得更快。如果检查婴儿的正常发育,注意合理的饮食就足够了。不需要特殊的补充剂。要选择营养丰富的食品,应该吃蛋白质比较高的食物,建议多吃鸡蛋、鱼、瘦肉和其他食物,以及蔬菜和水果。尽量减少吃油腻的食物,饮食还要清淡一些,也不要吃一些刺激的和辛辣的,尽量减少性生活。尤其是在怀孕九个月以后禁止性生活。妊娠晚期容易发生便秘。应注意摄入足够的膳食纤维来促进肠蠕动。如全麦面包、土豆、豆芽、花椰菜等富含膳食纤维。怀孕后期婴儿顶压可能会导致孕妇的食欲变小。一般建议少吃多餐。
2019-05-27
适合孕晚期吃的菜谱有哪些?
怀孕晚期的时候,胎儿的生长发育,胎儿的身体重量逐渐加大,会对胃部造成一些压迫,根
孕晚期禁忌哪些食物?
在孕晚期尽量不要吃太油腻的食物和太多的补品。不要吃冷辣的食物,不要吃腌制的食物。
肺癌晚期吃什么食物
肺癌晚期适合吃一些蘑菇、木耳、银耳等可以增强免疫功能的食物。还要注意适当补充瘦肉
孕晚期适合吃哪些食物
孕晚期适合吃富含蛋白质、钙、铁、膳食纤维和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制
有哪些瑜伽体式适合孕晚期做?
根据你所说的,猫伸展式瑜伽动作就比较适合孕晚期做,还有其他几项你也可以参考下,有
孕晚期长胎的食物有哪些?
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肺癌晚期适合吃哪些食物
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