腰闪了可以按摩推拿吗

女，25岁 2022-03-23

病情描述：这两天，我在跑步的过程中不小心把腰闪到了，朋友说可以进行理疗，所以我想了解，腰闪了可以按摩推拿吗？

出现腰部闪到的情况后，可以按摩和推拿等物理疗法。

因发生上述病情后，腰部的肌肉软组织容易表现出疼痛，发胀、无法扭腰等症状。在上述方法治疗后，有助于调节腰部的血液流动、缓解肿胀、调节体内的经络，及时减轻以上症状的发生。

使用上述方法治疗病情的期间，建议在平时的过程中需要加强腰部肌肉的保暖工作，不建议吃毛血旺等食物。

2022-04-07

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