小孩提高记忆力的方法有哪些?

男,8岁 2019-07-03

病情描述:前几天发现我家孩子头脑好像没有别的小孩聪明,心里很担心,想问一下小孩提高记忆力的方法有哪些?

想要孩子提高记忆力,首先要给大脑提供足够的营养,可以吃一些富含磷脂的食物。多吃补脑的食物如花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。要保证孩子的睡眠和营养充足,积极进行体育锻炼,注意休息保证睡眠,使大脑充满活力及保持良好的精神状态。其次从培养孩子兴趣入手,兴趣浓厚可促进孩子自主学习欲望。再次要多练,多重复反复强化。可以帮助孩子对需要记忆的事物加深印象,产生长久的记忆。

2019-07-03

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