吃什么可以提高孩子的记忆力?

男,8岁 2019-03-30

病情描述:孩子8岁多了,我想给孩子补一补,对上学有好处,想问一下,吃什么可以提高孩子的记忆力?

想提高孩子的记忆力,家长可以让孩子多吃一些胡萝卜,胡萝卜有助于大脑的新陈代谢,这对增强孩子的记忆力有很好的作用,平时要增加孩子的蛋白质,蛋白质主要存在于蛋黄,黄豆,瘦肉,海鲜,让孩子多吃水果蔬菜,确保摄入足够的维生素c和微量元素,这些都是有助于提高孩子的记忆力的。而在饮水方面,不要等口渴的时候才大量的饮水,这是不利于孩子记忆力的,要定时,定量的饮水,孩子想要好的记忆力,就必须有健康健全的大脑,以及良好的大脑环境。做好以上几点,对孩子记忆力的提高都有帮助。

2019-03-30

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