不吃晚饭会影响月经吗
女,30岁 2019-03-23
病情描述:我过段时间要参加朋友的婚礼,所以这段时间想要减肥,我现在经常不吃晚饭,想问问这会影响到月经吗?
如果女性长期不规律饮食,不吃晚饭或者是营养不良的话,都会对身体造成很大的伤害,这会通过月经不规律体现出来,通过节食这种方式来减肥的话,很容易造成营养不良,如果持续很长的一段时间之后就会影响月经,如果每个月月经的时间都会往后推迟一周的话,就是月经不调了,所以减肥最好通过科学的方式,增强体力锻炼这种方式是最安全的一种减肥方式,建议不要用节食的方法来减肥,营养必须充足,还要保持足够的睡眠,积极进行体育锻炼。
2019-03-23
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