男,25岁 2021-06-11
病情描述:我的身材一直特别的胖,所以现在想减肥,听别人说不吃晚饭可以减肥,想请问一下不吃晚饭还会长胖吗?
不吃晚饭可能还会出现长胖的情况。
虽然不吃晚饭可以有效降低人体能量的摄入,但是否能够达到减肥效果,应根据患者自身的日常饮食生活和运动习惯而定。如果平时已经保持良好的生活和运动习惯,做到每天都有进行运动的频率,这种情况下适当减少能量的摄入可以起到减肥的效果。
但如果日常本身饮食不规律、不健康,同时生活习惯较差,并且没有运动的打算时,即使不吃晚饭,也可能会继续长胖。
2021-06-12
不吃晚饭会导致便秘吗
不吃晚饭很有可能会导致便秘。便秘很有可能因为长期不良的饮食习惯导致的,而如果不
连续两个月不吃晚饭会引起月经推迟吗?
节食两个月不吃晚饭,那吃其他食物吗,然后晚饭不吃早饭,中午饭怎么样,如果能够正常
早上不吃饭会长胖吗
早上不吃饭可能会长胖,但是具体是否会长胖,与个人体质和中午的饮食情况有关。长期
每天不吃晚饭能减肥吗
每天不吃晚饭一般能减肥,但是会对肠胃造成一定的损伤。每天不吃晚饭,可以减少体内
天天不吃晚饭能瘦吗
天天不吃晚饭确实可能会导致体重下降,但这种减重方式并不健康。长期不吃晚饭可能会让
不吃晚饭会便秘吗
不吃晚饭有可能会便秘。因为正常的饮食习惯,合理的饮食结构,才能有助于肠道正常蠕动
早上不吃饭会长胖吗
早上不吃饭会长胖。因为早上不吃饭会让身体比较饥饿,而中午吃饭的时候,因为血糖的
运动完吃晚饭会发胖吗
运动完吃晚饭是会容易发胖的,运动完以后可以少吃一些,不要吃太多也可以选择不吃晚饭
不吃晚饭会便秘吗
不吃晚饭可能会导致便秘。晚餐是一天中重要的一餐,它不仅提供身体所需的营养,还能促
减肥晚上不吃饭会不会便秘
减肥晚上不吃饭一般不会引起便秘。如果身体比较的肥胖,可以通过调整饮食结构的方式
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