感冒期间能不能吃虾?

男,30岁 2019-07-09

病情描述:我朋友最近感冒了,但是想吃虾,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒期间能不能吃虾?

感冒应少吃虾。虾含有丰富的优质蛋白、少量脂肪和碘、锌和硒等矿物质,以及多种维生素,具有抗衰老、降血压、预防心肌梗塞和提高人体免疫功能的作用。由于虾为凉性食物,多食容易导致腹痛、腹泻。此外,感冒患者消化功能较弱,过多食用高蛋白食物,容易引起消化不良。因此感冒期间应少吃虾。平时感冒时,必须注意清淡饮食,不要吃不消化的食物,如动物脂肪等。同时注意多喝水,注意增加休息,减少疲劳。能有效缓解症状。避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

2019-07-09

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