治打呼噜药哪种方法比较有效?

男，45岁 2019-02-04

病情描述：上大学之前我是一个人睡一个房间，打呼噜不会影响别人，所以就没有进行治疗。但是现在四个人一个宿舍，有打鼾好几年了，特别在人多的地方，都不敢倒下睡觉，一倒下就打呼噜，吵到身边都有意见，虽然他们没说什么，但是我也看得出来意见很大，我这样会对其他三个人生活造成很大影响。我想尽快解决这个问题，治打呼噜药哪种有效?

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

打呼噜没有什么好的药物能够有效果的打呼噜是不能使用药物治疗的，一般引起打呼噜，最常见的原因就是有鼻腔息肉，只有通过手术切除鼻腔息肉打呼噜才有可能好好转，所以这种情况可以到医院耳鼻喉科去检查，看看是什么原因引起的。必要的话可以通过手术治疗。也可以中医治疗，主要是食疗，一来可以减少病人吃药的痛苦，二来比较经济、实惠，其三是效果较好。做法是，早餐，午餐可以根据日常需要适当搭配，期间以绿豆汤（开水煮沸5-6分钟为宜，可以适当配些枸杞，一般30-50粒）茶，晚餐最好以生拌菜为主，主要是生拌长条茄子、紫甘蓝、柿子椒，尽可能晚餐不吃肉食，最好晚上不喝牛奶。条件允许的话可以配合走穴法，大人每天走罐儿10分钟左右，小孩子最好捏脊3-5分钟，效果更加理想。

2019-02-04

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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