男,0岁 2020-03-17
病情描述:睡眠不足会容易导致肥胖吗
睡眠不足会容易导致肥胖症,生活方式、生活习惯和体重有密不可分的关系。
如果患者长期的睡眠不足,就容易导致体内激素分泌的紊乱、内分泌紊乱,从而会导致肥胖的发生。而肥胖本身除了是一种代谢系统疾病之外,肥胖同样也是很多其它疾病的危险因素,如糖尿病、动脉硬化等,所以一定要控制肥胖症的发生。
保证有效健康的生活方式,要保证每天充足的睡眠,并且不要熬夜,保证有效的睡眠,本身也可以避免出现肥胖的情况。
2020-03-17
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