经期可以用什么方法减肥？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

你必须认真对待月经期间如何减肥的问题。如果你想在月经期间正确减肥，你必须注意保证

月经期间可以减肥吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在月经期间减肥又称为生理期减肥，就是利用生理周期将瘦身分为四期，分别是月经来的一

月经期能跑步减肥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间女性是不可以跑步减肥的，因为如果女性在月经期间通过跑步的方式来进行减肥

月经期间可以减肥吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间尽量避免减肥，因为女性在月经期间身体是比较虚弱的，如果在月经期减肥很有可

月经期间可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期间不建议运动减肥。因为想要通过运动达到减肥的目的，一般要频繁进行激烈的运

月经期间可以减肥吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

大姨妈是一个女人青春期来临的重要标志，这是每个人都不能疏忽大意的，在经期的女孩都

月经期间可以不可以减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

根据你所描述的情况来看，经期可以说是减肥时最开心的日子，因为在这个时候，你的身体

月经期间可以通过爬楼梯减肥吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间，不建议通过爬楼梯进行减肥。因为月经期不能剧烈的运动。如果爬楼梯太用力，

月经期间可以跳绳减肥吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间尽量避免跳绳减肥，月经期间身体是比较虚弱的，而且跳绳属于一项剧烈的运动锻

月经期间能减肥吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间一般不建议减肥。在来月经后有可能会导致身体的免疫力下降，而且还有可能会