男孩子体型胖,肚子大该怎么减肥?

男,13岁 2019-06-24

病情描述:由于遗传的因素,孩子比同龄人胖很多,我很担心他以后会得得胖病。请问男孩子体型胖,肚子大该怎么减肥?

导致肥胖的原因有很多种,孩子处于青春期,身体在快速发育中,合理的饮食显得尤为重要。一般来说,孩子在生长发育过程中需要大量的补充营养,如果孩子对这些营养吸收的好,可能会造成体重上的增加。这是一种比较好的现象,并不需要太过于担心。等到青春期过后,孩子身体已经长高,就显得没有那么胖。如果担心自己孩子以后患上肥胖病,可以多鼓励孩子到户外运动,例如跑步,打球等,既能够增强自己的体质,又可以避免孩子过胖的可能。平时不要给孩子买太多零食。

2019-06-24

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