请问维生素b2和复合维生素b有啥不同

女,18岁 2019-01-22

病情描述:维生素有这么多种,想知道维生素B2和复合维生素B2有什么区别,不同在哪?

维生素b2,只是一个复合维生素b的其中一种,复合维生素b还有很多,比如说笑,b1,2612它是包括这些成分的。维生素B2是单一的维生素制剂,复合维生素是复方制剂,含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺等多种维生素复合维生素包含多种维生素,而复合维生素B的话,只含有维生素B族,因此复合维生素要比复合维生素B成分和含量多建议不要长期服用,维生素b2是水溶性维生素,不会蓄积在体内,没有毒性。但有些患者长期大量服用维生素b2,可引起皮肤搔痒,刺痛,灼热感等。所以建议从饮食上进行补充,不要依赖药物。平时的时候多吃新鲜蔬菜和水果。

2019-01-22

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