男,36岁 2019-03-18
病情描述:医生,您好,哪些水果含维生素B2?维生素B2有什么作用,对人体有什么好处?
维生素B2,也称为核黄素,在人体的生长和代谢中起着重要作用。人体缺乏维生素B2容易引起口腔炎、唇炎、舌炎、结膜炎和水疱炎。尤其是儿童和青少年,由于他们的快速生长和发育,容易缺乏维生素B2。含有更多维生素B的水果包括西红柿(也可以算作水果)、桔子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猴子桃等。一般食物中维生素B2的含量不高,但动物内脏富含维生素B2,尤其是肝脏。一般食物中维生素B2的含量不高,但动物内脏富含维生素B2,尤其是肝脏。建议每天只摄入50 ~ 100克内脏,以满足一天对维生素B2的需求。
2019-03-18
缺乏维生素b2, 吃什么水果好
维生素B2又叫核黄素,对人体生长代谢起十分重要作用,人体缺乏维生素B2,容易出现
维生素b2是什么颜色
维生素B2:也称核黄素。核黄素缺乏主要是由于体内维生素B2摄入不足所致。成人每天
什么水果有维生素b2?
一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量
什么牌子维生素b2好
维生素b2主要是核黄素核黄素是靠肾脏代谢的,维生素B2的功效很多,维生素B2的作
含有维生素b2的水果有什么?
一般食品中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰硕,尤其是肝脏含量
哪些水果含有维生素b2
含有维生素b2的水果还是非常多的,而其中最多的应该就是橘子了。除了橘子之外,就数
什么水果里含有维生素B2?
维生素B2,也称核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热时稳定。对于体内的部分黄
维生素b2的水果蔬菜有什么
人体缺乏维生素B2,容易出现口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等症。含有维生素
什么水果含有维生素b2
维生素B2是构成身体重要物质的一种元素,,这种元素是储存在食物中的,如果平时的饮
吃维生素b2有什么好处?
维生素B2是人体必需的一种营养物质。服用维生素B2可以促进发育和细胞的修复再生、
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