女,36岁 2021-08-13
病情描述:我这两天心情不是特别好,每天晚上总是醒好几次,我感觉跟我的肠胃有关系,睡眠与肠胃有关系吗?
睡眠通常跟肠胃没有太大的关系,但是如果肠胃不好,很可能会造成企业增加影响睡眠质量。
可以在医生指导下通过使用一些中药调理肠胃,也可以饮食调理,应注意少食多餐的饮食原则,不能一次性摄入太多的食物。如果睡眠质量差,可能会造成人体的植物神经功能紊乱,这个时候可以应用一些帮助睡眠的药物治疗。
平时要保证充足的睡眠。
2021-08-16
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