孕晚期晚上饿该不该吃东西

女,25岁 2019-07-19

病情描述:怀孕快七个月了,最近这几天没有什么食欲,还没有精神,还老是呕吐恶心,请问孕晚期晚上饿该不该吃东西?

根据你的描述,是可以吃的。孕妇肚子饿的话会影响胎儿的,如果说晚上饿了,也可选择不吃,但前提是可以忍受,且不会有任何的不适反应,如:头晕、乏力以及胎动异常等情况,建议在睡前可以适当补充喝一点牛奶或是其他营养品,确保营养的同时还不会饿,也可在睡前适当补充一点碳水化合物,比如说面包或是其他的食物,孕期的营养要均衡,不用一味的进补,荤素搭配,和孕前的营养差不多就可以了,可以少食多餐。多吃新鲜水果和蔬菜,忌辛辣刺激的食物,可以适当的散步,有利于分娩。

2019-07-19

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