膝盖疼做什么运动

女，34岁 2021-11-10

病情描述：最近一段时间也不知道是什么原因，自己的膝盖部位疼得特别严重，想要做一些运动，膝盖疼做什么运动？

膝盖疼可以做对膝盖损伤比较小的运动，比如可以游泳。

膝盖部位疼痛有可能是因为受凉引起，也有可能是因为损伤导致，还有可能是因为炎症造成。引起膝盖部位疼痛的原因比较多，当患者出现这种症状的时候，如果不是特别严重可以在局部做热敷，也可以针灸。如果通过这种方式没有得到缓解，需要及时就医。

患病期间不可以做剧烈运动。

2021-11-11

相关问答

腿疼膝盖疼能运动吗

腿疼膝盖疼是否可以运动，也需要根据病情的严重程度综合判断。如果腿疼膝盖疼只是轻

运动后膝盖疼怎么回事

运动后膝盖疼，可能跟半月板损伤、关节炎等因素有关。1.半月板损伤：运动过程中会

做运动膝盖疼是什么原因

做运动膝盖疼可能与缺钙、半月板损伤等原因有关。1.缺钙：可能是饮食结构不合理，

运动后膝盖疼能自愈吗

运动后膝盖疼是能自愈的。人体运动后膝盖疼大多是由膝盖摩擦过度引起的，所以需要停止

运动膝盖疼是怎么回事

运动膝盖疼可能是膝关节部位出现了韧带损伤，也可能是因为半月板损伤的原因。韧带损

膝盖疼可以做什么运动

膝盖疼的患者可以做慢走、仰卧起坐、骑自行车、瑜伽和适当的腿部拉伸运动，尽量避免蹲

运动后膝盖疼是怎么治

运动后膝盖疼，可以在医生的指导下使用一些消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗，也可以

膝盖疼能做什么运动

膝盖疼能做瑜伽或者仰卧起坐等运动。当人体出现膝盖疼的时候，可以做一些无需用到膝

运动后膝盖疼是怎么回事

运动后膝盖疼可能是受凉的原因，还可能是运动的时候过度剧烈导致的，也不排除是缺钙的

做运动膝盖疼怎么回事

做运动膝盖疼，可能与运动过度、外伤、滑膜炎有关。1.运动过度：长时间进行剧烈运

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康