孩子缺钙铁锌怎么补

女,2岁 2019-01-04

病情描述:孩子这么大了。还是有枕秃的现象。给孩子吃了些骨头汤。但孩子还是缺钙,缺锌。请问孩子缺钙铁锌怎么补?

出汗和易怒都是缺钙的表现。食欲下降和生长缓慢是缺锌的表现。儿童苍白的肤色和躁动不安是缺铁的表现。宝宝缺钙,缺铁,缺锌,可以给宝宝服用些补钙,补铁,补锌的口服液,平时要注意饮食,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,饮食要充足,多吃些有营养的食物,少吃鸡精,味精,因为会导致缺乏锌,平时多去晒太阳。多吃富含钙、铁和锌的食物,如牛奶、鱼、蔬菜等。多吃水生贝类。如牡蛎、肉类、扇贝等。儿童缺钙、缺铁、缺锌是最好的办法是饮食疗法,多吃硬壳食品,如栗子、核桃、花生、牛奶、蔬菜等。

2019-01-04

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