洁癖严重应该怎么克服

男,26岁 2019-05-28

病情描述:我有严重的洁癖,走到哪里我都会带着我的清洁工具,一遍遍擦了我才会坐下来,这件事其实让我很受困扰,女朋友也因为我的洁癖跟我分手了,严重洁癖怎么克服?

洁癖是强迫症的一种,正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,应该求助于心理医生。

2019-05-28

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