孕妇可以喝茶水吗

女,22岁 2019-06-29

病情描述:老婆特别喜欢喝茶水,最近她怀孕了,还是想喝,我想问一下孕妇可以喝茶水吗?

在怀孕期间,适量的喝茶水是可以的,茶水并不会直接影响到胎儿的健康。在怀孕前三个月的时候,如果出现妊娠反应,会出现没有口味,容易导致恶心、呕吐的现象,适量的喝茶水改善口味,这是可以的。但是茶水一般不建议喝得太多,因为茶叶里面含有咖啡因,能够刺激神经,让身体保持兴奋的状态。孕妇在喝茶叶以后,容易影响到睡眠的质量,导致失眠,这样不利于孕妇和宝宝的健康。茶叶里面有鞣酸,会影响铁的吸收,特别是在怀孕晚期的时候,如果营养不能很好的吸收,容易导致贫血现象的发生,所以孕妇尽量少喝茶水。平时饮食上要多吃蔬菜和水果补充维生素,不要吃一些辛辣刺激性的食物。

2019-06-29

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