吃什么可以最快去虚火旺

男,33岁 2019-01-04

病情描述:由于最近经常失眠盗汗、口燥咽干、眩晕耳鸣、舌红少苔,医生说要调理,问一下吃什么可以最快去虚火旺?

对于虚火吃什么,我们一定要在饮食上多加注意,多吃一些对于疾病症状缓和有益处的食物,比如可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等,这样才可以给自己的健康带来帮助的。不然的话,平时饮食不注意,依然会造成身体状况极具恶化,十分不堪。注意休息, 多吃水果蔬菜,多喝水,可以用野菊花金银花泡水喝来辅助改善的,多用艾叶煮水后泡脚可以有效的降火的功效。保持大便通畅,不要吃辛辣生冷以及油腻性油炸性食物。

2019-01-04

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