颈椎劳损的治疗方法是什么

男,33岁 2019-05-30

病情描述:我最近脖子特别不舒服,有时候还疼,医生说是颈椎劳损,要注意休息!颈椎劳损有什么治疗方法?因为我的工作是老师,如果长期这样的话会不会有病变?

颈椎劳损是长期不良姿势引起颈椎紊乱,压迫神经产生的疾病。治疗方法一般针对于颈椎劳损以后的病人,最主要的还是需要使颈部的肌肉处于放松的状态,休息才是恢复最好的条件,运动太多、太剧烈会加重病人症状,并且不利于恢复。颈椎劳损可以采用中医疗法,如针灸或者按摩等/平时注意坐姿,要少低头、多仰头、长时间的颈椎保持一个动作,千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显的。适当按摩颈部。

2019-05-30

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