血糖有点高怎么控制?

男,23岁 2019-06-15

病情描述:今天去医院检查血糖 医生说血糖有点偏高 平时要注意控制 所以想问一下血糖有点高怎样控制?

血糖高可以通过饮食和药物来控制,在饮食上应该注意。主食一般以米、面为主,可以多吃粗粮、杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中含有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。膳食纤维具有降低血糖的作用,对控制血糖极为有利。如果有糖尿病那么就需要给于降糖的药物进行治疗,平时不要吃糖分高的食物,注意运动,要注意饮食,饮食上少吃甜食类食品,少吃含淀粉量高的食物。并且要加强,体育运动。并且要按时服用降血糖的药物。

2019-06-15

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