血糖有点高怎么控制饮食

女，30岁 2021-01-06

病情描述：我平时饮食很规律，可是最近感觉头晕乎乎乎的，检查之后发现血糖有点高，请问血糖有点高怎么控制饮食呢？

血糖有点高控制饮食的方法是减少含糖食物的摄取。

日常生活中，当人体出现血糖高的时候，可以通过减少含糖食物的摄取来达到降血糖的目的。其中降血糖的食物主要包括蔗糖食物或者无糖食物、果糖食物等等。

人体血糖高之后，除了要注意饮食上面的护理之外，还可以服用降血糖的药物，二甲双胍等方法来进行治疗，达到缓解病情的目的。

2021-01-08

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