鱼油应该怎么吃比较好

深海鱼油和海豹油哪个好

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

如果从一般情况来说，深海鱼油和海豹油其实是一样的，并没有太大的区别。天然海豹油中

吃紫苏子油好还是鱼油好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

一般情况下，吃紫苏子油比吃鱼油好，紫苏籽油是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成

孕妇应该吃什么水果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在怀孕期间应该吃一些葡萄、苹果、柠檬、香蕉、甘蔗等水果，这些水果在应季的时候吃是

宝宝缺钙应该吃哪种比较好

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝缺钙可以吃碳酸钙、乳钙、熬和钙等都是比较好的，都可以补充钙元素，而且吸收也都

减肥炒菜吃什么食用油比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥炒菜吃植物油会比较好。植物油含有不饱和脂肪酸，植物油的热量相对于动物油来说热

鱼肉怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鱼肉最好是清炖的可以起到减肥的效果，因为清炖鱼油也比较少，这样对减肥还是比较好的

雪莲花怎么吃比较好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

雪莲花怎么吃比较好，需要针对患者的具体身体情况来决定。如果是为了治疗男性性功能障

鱼肝油应该怎么吃才会比较好

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

鱼肝油需要与钙一起摄入，这样才比较有利于钙的吸收。此外，平时也要注意多晒晒同太阳

鱼油是饭后吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

鱼油是饭后吃。因为鱼油是脂溶性物质，易溶于油而不溶于水，所以鱼油在饭后吃比较好

什么时候吃鱼油吸收比较好？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

鱼油的吸收效果最佳时间通常是在餐后，尤其是与含脂肪的食物一起食用时。鱼油是一种脂