为什么会容易紧张

男,30岁 2019-07-26

病情描述:我总是经常容易紧张、心慌是怎么回事?做了些检查也没找出病因。请问医生这种病到底是怎么回事?还是精神方面的原因?

很容易紧张,因为你对这件事没有信心或者没有信心完成它。根据你的情况,你可以参加更多的社交活动,与他人交流,建立自信,从内心克服这种紧张的情绪。或者你可以听音乐,这可以有效缓解如果没有器质性病变,建议去医院心理科就诊医生会根据您的情况给予心理疏导,积极配合医生治疗,平时适当的进行体育锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜,多与家人沟通交流。这个多属于植物神经功能紊乱造成的情况,注意避免熬夜,清淡饮食多喝水保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

2019-07-26

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