诺如病毒防疫要求

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，因此防疫要求尤为重要。为了有效预防诺如病毒的传播，公众应加强个人卫生，保持环境清洁，并注意饮食安全。

首先，勤洗手是防止诺如病毒传播的关键。尤其是在用餐前、如厕后及接触公共设施后，务必使用肥皂和清水彻底洗手，至少洗20秒。避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保食物在适当的温度下烹饪和储存，以减少感染风险。对于饮用水，建议选择经过处理的水源，避免饮用生水或不明来源的水。同时，保持家庭和公共场所的清洁，定期消毒经常接触的表面，如门把手、桌面和卫生间设施，能够有效降低病毒的传播几率。

在防疫过程中，还需注意一些细节。若出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒扩散。处理呕吐物和粪便时，要佩戴手套并进行彻底消毒，确保周围环境的安全。保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，适当锻炼和均衡饮食，有助于提高抵抗力，降低感染风险。通过这些措施，可以有效减少诺如病毒的传播，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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