喝荷叶茶可以减肥吗

女,30岁 2021-01-05

病情描述:我自从生完我家女儿之后,一直都比较肥胖,因此我准备减肥,朋友建议我喝些荷叶茶,喝荷叶茶可以减肥吗?

喝荷叶茶一般是可以减肥的。

荷叶茶中含有莲碱,另外也含有生物碱以及维生素C,通常可以起到清热解毒的作用,还可以起到凉血以及止血的功效,另外对于减肥也可以起到一定的作用,在减肥期间可以适当的喝些荷叶茶。

但只是通过喝茶的方式减肥,效果并不是特别明显,可以通过有氧运动减肥,比如慢走以及游泳,还应多吃一些低脂低糖的食物。

2021-01-05

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喝荷叶茶能减肥吗?

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适度减重可降低患肥胖症的风险,也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类

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喝荷叶茶能减肥吗

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冬瓜荷叶茶可以减肥吗

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