乳腺增生能吃南瓜子吗

女,33岁 2019-06-03

病情描述:大学同学最近打电话诉苦,说自己得了乳腺增生,天天担惊受怕的,还得忌口,请问乳腺增生能吃南瓜子吗

乳腺增生可以吃南瓜,乳腺增生是女性常见病,应重视但不要有心理负担。南瓜淀粉含量较高,如果是血糖高的乳腺增生患者则不建议多吃,少吃辛辣刺激性食物和含雌激素高的食物就好。建议尽量不要生气,不要劳累,多运动,多吃蔬菜水果,多喝水,保持心情愉快。吃干果类食物,如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值高,定时、定量进食,不要暴饮暴食、偏食,要有计划的摄入营养和热量

2019-06-03

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