木瓜生吃减肥还是熟吃减肥

冬瓜生吃好还是熟吃减肥好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下冬瓜不管生吃还是熟吃减肥的效果都是差不多的，因为冬瓜的热量是特别低的，

木瓜生吃减肥还是熟吃能够达到减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

木瓜生吃减肥效果比较好，煮熟的木瓜营养成分会被破坏，不利于减肥。木瓜含有木瓜酶，

吃木瓜能减肥吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

木瓜中的木瓜蛋白酶，木瓜是维生素A元含量很高的一种水果。可将脂肪分解为脂肪酸;木

吃木瓜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃木瓜是可以减肥的，因为木瓜里面含有比较多的木瓜酶，可以在一定的程度上帮助减肥者

苹果生吃减肥还是煮熟吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说生吃苹果比煮熟吃苹果会更减肥，因为生吃苹果可以更多的摄取苹果里面的营养物

木瓜什么时间吃减肥效果达到最佳

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

木瓜最好选择在饭后半个小时以后吃，减肥的效果最佳，木瓜里边含有丰富的蛋白酶，可以

冬瓜生吃效果好还是熟吃减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在日常的生活中，减肥的人应该要适当的控制饮食，不要吃热量过高的食物，不然就会影响

吃木瓜减肥还是增肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃木瓜是可以减肥的，因为木瓜不仅热量以及含糖量都比较低，而且还含有比较多的蛋白酶

喝生普减肥还是熟普减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝生普和熟普二者都是具有减肥效果的，但是相比较还是喝生普的减肥效果更好一些。尽管

生吃青木瓜可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

生吃青木瓜一般可以减肥，青木瓜中含有多种营养成分，比如木瓜酵素以及多种氨基酸等，