如何做颈部按摩呢

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:如何做颈部按摩呢

颈部按摩可以通过由上往下的方法打圈,一直按摩到下巴部位,可以提拉肌肉,防止肌肉出现松弛现象,主要可以选择天宗穴和肩中俞穴。对颈部适当的按摩可以起到舒筋通络的作用,还具有消肿止痛和活血化瘀的功效,对颈椎病有一定的疗效,但是如果患有脊髓性颈椎病,一定要慎用按摩疗法,并且在按摩时最好去当地正规的按摩场所。

2020-07-10

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