性生活后浑身肌肉酸痛怎么办

男,38岁 2021-01-27

病情描述:最近这一段时间,我每次在性生活的时候浑身肌肉就会出现酸痛的情况,性生活后浑身肌肉酸痛怎么办?

性生活后浑身肌肉酸痛,要注意多休息,平时要加强体育锻炼,另外还要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶以及鱼肉。

性生活后浑身肌肉酸痛,通常是由于性生活动作过于粗暴或者是频繁的性生活所引起的,也有可能是过度劳累或者是精神压力过大所造成的,并且与感冒也有关系。

要养成良好的生活习惯,保证有足够的睡眠时间。

2021-01-28

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