人刚睡着的时候为什么会抽搐

女,23岁 2019-02-22

病情描述:我以前在睡觉的时候会感觉到突然掉下来,然后腿就开始抽动。最近一段时间腿抽动的次数明显增加了,也不知道是怎么搞的,睡觉都睡不踏实,请问人刚睡着的时候为什么会抽搐?

在夜间睡眠时,人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”,是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种正常现象,在这段时间里,人脑还没有完全进入沉睡状态,小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行,表现为短时间的无意识运动,就是你所指的睡觉时候的抽动,可能是因为精神紧张引起的一种理论认为,个体从清醒状态进入睡眠时,会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也随之放松。但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,建议你饮食规律,保持良好的睡眠。

2019-02-22

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