浑身乏力打瞌睡怎么办

男,23岁 2021-05-09

病情描述:我的男朋友最近一直睡眠不好,浑身乏力,持续一周还不见好转,浑身乏力打瞌睡怎么办?

浑身乏力打瞌睡一般可以多注意休息,保持充足的睡眠改善。

浑身乏力打瞌睡很有可能因为普通感冒或者睡眠不足引起的。一般可以通过多喝温水、尽量不要熬夜,保持足够的睡眠质量缓解。但是浑身乏力的原因有很多,也有可能是因为贫血气虚或者因为神经系统紊乱导致的。建议去正规的医院做相应的检查,根据医生的诊断,积极配合医生治疗。

平时生活中可以适当运动,增强抵抗力。

2021-05-10

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