全身无力总是打瞌睡怎么办

女,26岁 2019-03-07

病情描述:最近一段时间感觉特别的疲劳,总是在白天的时候经常打瞌睡,每天全身无力和打瞌睡,每天睡八九个小时都还想睡。 不知道是怎么回事,经常全身无力、打瞌睡是什么原因?

根据你提供的问题考虑,你最近发现自己早上经常打瞌睡,浑身乏力,这是因为你晚上睡觉的时候睡眠质量不足和睡眠质量下降引起的。建议检查并作出明确诊断。也可以加强营养,增加维生素、蛋白质等治疗。还可以服用黄芪精口服液等。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物,如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。也要注意自己的睡眠时间。建议你在晚上睡觉之前,你可以口服褪黑素片,也可以口服乌灵胶囊,可以帮助你缓解睡眠质量不足的现象的。

2019-03-07

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