咨询一下高血压怎么样食疗?

男,67岁 2019-03-07

病情描述:我头晕现象越来越频繁,胸闷,心慌,做点身体就无力,面色白白,去医院检查,诊断出患有高血压,代夫说目前情况还不是很严重,可以进行食疗来控制血压就行。高血压怎么样食疗?

高血压患者在饮食上面主要就是注意尽量少吃一些腌制的食物,比方说咸菜等,尽量少吃一些盐分,这样就会避免血压升高,同时饮食上也要注意不要吃一些油炸的食品,也尽量少吃一些肉类,尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,都有利于血压的恢复,平时也尽量不要暴饮暴食。苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

2019-03-08

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