63岁血压应该多少正常

男,63岁 2019-07-25

病情描述:外公今年63岁了,非常担心他的身体健康。请问老人血压多少为正常,63岁血压应该是多少?

一般正常血压的标准应该是收缩压90--140毫米汞柱,而舒张压应该是60--90毫米汞柱,63岁老人也应该遵循这个标准,血压控制在一百四九十就可以。高血压定义为未使用降压药物的情况下诊室收缩压大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。 控制血压应该注意清淡饮食,不宜吃太咸的食物,注意保持良好的情绪,多吃水果就可以了。高血压的治疗原则:减少钠盐摄入,每天吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒。同时要适当的进行户外运动,减轻体重,不要过胖。

2019-07-25

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