来月经腰痛会持续多久

2025-06-18

来月经时腰痛通常持续1-3天，部分人可能延续至经期结束，少数体质敏感者会持续更久。

腰痛多因经期前列腺素分泌增加，引发子宫收缩和盆腔充血，刺激腰部神经所致。久坐、受凉或原有妇科问题如子宫内膜异位症可能加重症状。轻度疼痛可通过热敷、适度运动或服用布洛芬等止痛药缓解。若疼痛剧烈或伴随异常出血、发热，需警惕盆腔炎等疾病，建议就医检查。

避免经期剧烈运动或提重物，注意腰腹部保暖；均衡饮食，减少生冷、高盐食物；长期严重痛经需排查子宫腺肌症等器质性疾病。记录疼痛规律和伴随症状有助于医生诊断。

2025-06-18

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