减肥早上可以喝玉米面粥吗

血糖高可以吃玉米面粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以适量食用玉米面粥。玉米面粥是一种比较容易被吸收的食物，而且富含

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降

常喝玉米糁粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

常喝玉米糁粥不能减肥，只能是有助于身体健康及肠道健康。玉米糁粥主要是由玉米脱皮加

粗玉米面怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗玉米面可以把玉米面做成面条来吃。或者是做成窝窝头。这样对减肥都是不错的，因为玉

多喝玉米面粥会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多喝玉米面粥一般不会导致便秘，反而可能有助于改善肠道健康。玉米面粥富含膳食纤维，

减肥吃小米面好还是玉米面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

每天吃玉米面菜团子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃玉米面菜团子有助于减肥，但是如果每天吃玉米面菜团子，不控制其它食物的摄入，

玉米面饼减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米面饼减肥的人可以适当的吃一些，玉米面饼是一种含粗纤维的食物，在减肥的时候吃一

减肥可以吃玉米面碴条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃玉米面碴条的。玉米面碴条主要是使用玉米面制作成的，在制作时还会加入

减肥可以吃玉米面大饼子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米面大饼子的。因为玉米面大饼子属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富