腰椎间盘突出能不能练瑜伽

腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。

有腰椎间盘突出能练瑜伽吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出不要练习瑜伽，因为瑜伽的某些动作可能会加重腰椎间盘突出。腰椎间盘突出

腰椎间盘突出能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽的时候一定要选择正确的方法以及体位，避免出现腰

腰间盘突出能练瑜伽吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出患者是可以练瑜伽的，但是不要练瑜伽的时间过长。瑜伽属于相对比较好的

腰间盘突出可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽通常能够提高肌肉的活性，能够改善腰椎间盘突出所引

腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰间盘突出者能够选择性地练瑜珈，不易做太猛烈、强度难度大的瑜伽动作，能够选择一些

腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症没有完全治愈时，最好不要练瑜伽，因为瑜伽会加重腰椎间盘突出症状。但

腰椎间盘突出的人能练瑜伽吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

通常情况下，腰椎间盘突出的人是能练瑜伽的，但是不能在疾病发作期练瑜伽。腰椎间盘

得了腰间盘突出能做瑜伽吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于腰椎间盘突出的病人，不可以练瑜伽的，如果是锻炼瑜伽过度的弯曲，就有可能会使得

腰椎间盘突出可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽通常能够提高身体的柔韧性，并且有助于肌肉放松，