诺如病毒用肥皂

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常导致急性胃肠炎。使用肥皂洗手是预防诺如病毒传播的有效方法之一。肥皂能够有效去除手上的污垢和病毒，降低感染风险。

在日常生活中，尤其是在餐前、如厕后、照顾病人后，务必用肥皂和清水彻底洗手。洗手时，需确保手掌、手背、指缝和指甲缝都得到充分清洁，至少要洗20秒钟。使用肥皂时，泡沫能够帮助松动附着在手上的病毒和细菌，随后用清水冲洗干净。保持厨房和餐具的清洁也非常重要，定期消毒常接触的表面，避免交叉感染。

在预防诺如病毒时，还需注意一些事项。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状时。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和未洗净的水果蔬菜。若出现呕吐或腹泻等症状，及时就医并隔离，以防止病毒传播给他人。保持良好的个人卫生习惯，定期清洗手部，尤其是在公共场所活动后，能够有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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