吃完饭后站着有助于消化吗

吃完饭后站着能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后站着是不能减肥的。在一般情况下，减肥需要采取一些有氧运动，比如慢跑等方

吃完饭后站着有助于消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后站着有助于消化。站立姿势可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物更快地通过消化系统

饱饭后蹲着有助于消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饱饭后蹲着有助于消化。蹲姿可以促进腹部的血液循环，有助于肠道蠕动，从而加速食物的

晚饭后贴墙站助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后贴墙站可以帮助消化。通过这种姿势，可以促进胃肠道的血液循环，有助于食物的消

吃饭后长时间站着有什么危害

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后长时间站着一般不会对身体造成危害，吃完饭长时间站立对于肠道并不会有明显的影

饭后抽烟有助于消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后抽烟一般没有助于消化，还有可能会对肺部造成很大的影响。在吃完饭以后尽量不要

饭后喝酸奶有助于消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后喝酸奶有助于消化，但是最好要间隔一个小时再喝。刚吃完饭，胃处于饱腹状态，此时

饭后可以长时间站着吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以长时间站着，但并不推荐。吃完饭后，身体需要将血液集中在消化系统，以帮助消

饭后站着好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后站着是可以的，但要注意适度。饭后适当站立有助于促进消化，避免因坐着而导致的不

吃完饭吃香蕉有助于消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭吃香蕉有助于消化。香蕉富含膳食纤维和天然酶，能够促进肠道蠕动，帮助消化食物