生孩子怎样才能不疼

女,26岁 2019-06-04

病情描述:之前就担心生孩子,后来迫于家里的压力才要了这个孩子的,请问生孩子怎样才能不疼?

分娩过程中感觉疼痛难忍是很正常的,可以分散注意力从而缓解疼痛感,也可以做无痛分娩。可以选择无痛生产,但是即使无痛生产也是会有一定痛感的。生孩子是有一点痛苦的。每个人对疼痛的敏感度都不一样。每个人都有不同的痛觉神经,有些人感觉很痛。现在考虑这些还为时过早。分娩是自然的,疼痛是可以忍受的。不要太过担心,放轻松。剖宫产相对痛苦会小很多,麻醉效果好的话基本无痛苦,还可以选择术后镇痛泵。建议每一天都要进行适量的运动,可以在家人的陪同下进行爬楼梯或者是散步,增加肌肉的弹性,在生产的时候肌肉的张力较大,如果肌肉的弹性够好,疼痛感就会少很多。

2019-06-04

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