苹果的功效是什么？

蒸苹果的功效与作用

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蒸苹果的功效与作用 宝宝吃蒸苹果具有止泻开胃的作用，苹果能起到润肠通便的作用，

苹果山楂煮水的功效

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

1.促进排便功效:山楂苹果水含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等，有助于消化液的分泌，并

苹果蒸熟吃有什么功效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

熟苹果可以为人体补充糖，维生素，矿物质等营养物质，同时还能帮助人体降低胆固醇，因

蒸苹果的做法与功效

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蒸苹果的做法与功效 蒸苹果其实很简单，就是用水冲洗一下，浸湿表面，在苹果表皮上

苹果的功效与作用是什么？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能；苹果含有丰富的有机酸，

苹果的功效与作用

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

苹果的功效与作用 苹果是生活中常见的一种水果，在西方就有一句话叫做“一天一苹果

苹果的功效有什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

苹果能够起到润肠通便的作用，可以缓解便秘，苹果里面的维生素含量也是比较高的，可以

苹果有补血功效吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果不具有补血功效，这是因为苹果中铁元素含量不高，所以吃苹果达不到补血作用。苹果

长期吃煮苹果的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期吃煮苹果的功效有以下几点：1.改善睡眠质量，苹果经过煮食后，其中的钙、铁、磷

苹果的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果具有以下几点功效：第一，苹果具有促进消化的作用，苹果中含有丰富的粗纤维，可以