板栗怎么吃对身体最好

吃麦冬能吃板栗吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃麦冬可以吃板栗，但是不能吃太多板栗，板栗不容易消化，部分人吃太多板栗会出现发烧

板栗吃了对身体有什么好处吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先板栗有很好的滋补作用，与当归、黄芪等相媲美，其次，板栗可以养胃健脾、补肾、强

板栗吃了会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

板栗吃了可能会出现便秘。因为板栗中含有大量的淀粉，如果吃板栗太多，可能就会加重

孕妇吃生板栗好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇不能够吃生板栗。生板栗容易刺激肠胃，容易引起腹胀或者是腹痛等症状。孕妇吃板栗

胃不好能不能吃板栗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不好的人可以适量吃板栗，但需谨慎。板栗含有丰富的淀粉和纤维素，能够为身体提供能

早上可以吃板栗吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上可以吃板栗。板栗不仅美味可口，还有丰富的营养价值，适合在早餐时享用。板栗富

板栗对便秘有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

板栗对便秘确实有一定的好处。它富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便，从而缓解

便秘可以吃板栗吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘最好不要吃板栗。虽然板栗中含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质，可以起到增加

孕妇吃板栗对身体好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孕妇吃板栗对身体是有好处的。板栗富含多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素和

吃多了板栗会怎么样

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃多了板栗可能会导致消化不良、腹胀或腹泻等问题。虽然板栗富含营养，但过量摄入会给