便秘可以吃板栗吗

男,9岁 2021-04-23

病情描述:我儿子这两天总是出现便秘的情况,但是我儿子特别想要吃板栗,请问,便秘可以吃板栗吗?

便秘最好不要吃板栗。

虽然板栗中含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质,可以起到增加身体营养的作用,并且有助于提高身体免疫力,但是板栗中含有的水分比较少,如果吃板栗有可能会出现上火的情况,从而加重便秘的症状,所以便秘患者尽量不要吃板栗。

便秘患者可以适当吃些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物,有助于改善便秘的现象。

2021-04-28

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