减肥的时候可以吃什么调料吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥的时候可以吃什么调料吗

减肥期间对于调料的摄入是具有一定的选择性的。诸如酱油、陈醋、料酒、鸡精等调味品是可以适当的摄入的,有助于增强食欲,促进胃肠蠕动,提高身体新陈代谢,及时排出体内废物以及毒素,达到辅助减肥的功效。但是尽量少吃高热量、高糖分的调味品,比如白糖、红糖、冰糖等。尽可能的选择天然的调味品,控制用量,减少热量摄入。

2020-05-23

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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