月经总是推迟是怎么回事

2025-06-05

月经推迟是女性常见的生理现象，通常由激素波动、生活习惯或潜在健康问题引起。正常月经周期为21-35天，若偶尔推迟1周以内且无其他症状，多与压力、熬夜或短期饮食变化有关，无需过度担忧。

月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，长期推迟可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食或剧烈运动有关。精神压力会抑制促性腺激素释放，导致排卵延迟；体重骤降或体脂率过低也可能引发闭经。哺乳期、围绝经期激素变化或某些药物如紧急避孕药也会影响周期规律性。

若月经推迟超过3个月或伴随痤疮、脱发、异常泌乳等症状，需就医排查内分泌或器质性疾病。日常需保持规律作息，均衡饮食，避免过度减肥。记录月经周期有助于医生判断病因，切忌自行滥用激素类药物调节周期。

2025-06-05

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